해바라기씨는 간단한 간식이나 맥주 안주로 사람들의 사랑을 받고 있는 씨앗인데요. 해바라기씨에는 다양한 효능이 있는데 이 효능을 알아보기 전에 먼저 해바라기씨 부작용에 대해서 알고 넘어가도록 하겠습니다. 해바라기씨의 경우 영양소가 풍부하지만 그만큼 칼로리가 높은 편에 속합니다. 그렇기 때문에 꾸준히 다량 섭취할 경우 체중이 증가될 수 있으며 임산부가 섭취할 경우 호르몬 불균형을 초래할 수 있으므로 임산부는 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 또한 아무리 몸에 좋은 음식이라도 과다 섭취 시에는 설사 및 복통을 유발할 수 있고 해바라기씨에는 카드뮴 성분을 많이 포함하고 있기 때문에 장기간 다량으로 섭취하게 되면 신장에 무리가 갈 수 있습니다. 그렇기 때문에 하루 권장량인 10g 정도만 먹는 것이 좋습니다. 해바라기..
1004pension
2019. 4. 24. 23:18
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- 블루스택은 버전이 올라갈수록 고물이 되서 5는 완전 강도가 됬습니다.. ⋯
- 팁 감사합니다 좋은생각하니 바로 나아지네요 요즈음 엄마,아빠 그리고 특히⋯
- 저두요 하.... 아까 동생이랑 싸우고 왔거든요. 그런데 동생이 제 방에⋯
- 그냥 너무 짜증나요. 이 순간이. 다이어트는 왤케 어렵고 처먹고 싶은 건⋯
- 스트레스가 너무 많아 힘들고 일상이 너무 힘들어요.ㅠ
- 공부하려는데 자꾸 엄마랑 아빠랑 언니가 방해하고 짜증나게해요 진짜 죽이고⋯
- 아빠를 죽이고 싶어요
- 아휴..저두 그런적 마나요..그래도 힘냅시당!
- 아니에요! 우리에겐 충분한 자신의 특별함을 가지고있어욤! 힘내용~~^^
- 저는 마미 땜에요 우리 엄마는 화를 그냥 아휴..말해머해..12녀인데 너⋯
- 위에서 무슨 7-8시간이나 걸린다고하는지
- 저는 이생이 쓰래기...같아요... 매일 짜증나고 힘들어요
링크
TAG
- 다리 근육 경련
- 프리바이오틱스 복용법
- 아이폰 국제전화 차단
- 자고 일어나면 등이 아파요
- 차선변경 과실
- 맹장 터지는 이유
- 유산균 복용시간
- 눈에 이물질
- 타이레놀 과다복용
- 소액결제 차단해지
- 강황 부작용
- 인싸 아싸 뜻
- 특수폭행 합의금
- 핸드폰 명의변경 서류
- 키움증권 영웅문4 다운로드
- 발톱 깨졌을때
- 비보호 좌회전 과실
- 카카오톡 영구정지 푸는법
- 유니세프 후원 취소
- 블루스택4 다운로드
- 아이폰 핫스팟 이름 바꾸기
- 카톡 아이디 검색 허용
- 음식이 소화되는 시간
- 해바라기씨 부작용
- 팀뷰어 pc 다운로드
- 법인 대표이사 변경
- 국민연금 미납시
- 비행기모드 안하면
- 교세라 프린터 드라이버
- 발신번호 표시제한 차단