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손톱이 깨지는 이유는 영양부족이 원인일 수 있고 어딘가에 부딪치거나 자극을 받았을 때 깨지기도 하는데요. 손톱 깨졌을때 어떻게 대처하면 좋은지 알아보도록 할게요. 먼저 깨진 부분의 손톱을 억지로 잘라내려 하지 말고 자를 수 있는 부분까지만 잘라준 후 걸리적거리지 않게 접착성이 없는 밴드나 붕대로 감아 고정시켜주면 좋습니다. 그런 다음 손톱이 어느 정도 자라나오면 그 때 깨진 부분을 잘라내면 됩니다.또한 깨진 손톱에 무리가 가지 않도록 하는 것이 좋습니다. 손톱이 길면 그만큼 외부의 충격을 많이 받아 자극이 될 수 있기 때문에 손톱은 짧게 유지하는 것이 좋고, 가능하다면 손톱에 영양제 등을 발라주면 좋습니다. 손톱이 자주 깨지고 약한 느낌이 들거나 색이 이상한 경우 영양불균형 등의 건강상의 문제가 생긴 것..

간혹 발바닥이 뜨거워지는 열감이 느껴지는 경우가 있는데요. 발바닥이 뜨거운 이유를 알아보겠습니다. 1. 발에 쌓인 피로오래 걷거나 많이 뛰는 운동을 많이 했거나 장시간 서있는 일을 하는 등의 경우 발에 무리가 가서 발바닥이 뜨거워질 수 있습니다. 발을 쉬게 해달라는 신호인 셈이죠. 2. 간 기능 이상스트레스로 인해 간 기능에 이상이 생기면 쉽게 피로해지고 체내의 독소를 해독하는데 더 많은 에너지를 필요로 하면서 열이 발생하게 되고 발바닥이 뜨거워질 수 있습니다.3. 혈액순환 문제혈액순환이 잘 되지 않아 냉증이 느껴지는 경우도 있지만 혈액순환이 잘 되지 않아 발바닥에 피가 쏠리면서 발바닥이 뜨거워질 수 있습니다. 이럴 때는 혈액순환이 잘 되게끔 마사지를 해주면 좋습니다. 발바닥이 뜨거워요 하는 느낌이 나면..